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Dimanche 24 novembre, le club de l’EP Manosque Athlétisme, organise le 1er trail des Collines de Giono. L’annonce d’une course agréable dans un cadre magnifique, en pleine nature.


Trail des Collines de Giono
Deux parcours
 
Les parcours Colline (13 km) et les Grands chemins (26 km) sont communs jusqu’au premier ravitaillement placé au kilomètre 7. Ces deux parcours, aussi exigeants l’un que l’autre, tout en relances, vous entraîneront sur les chemins et les sentiers qui entourent les communes de Manosque, Volx et Dauphin. Devant vous, au fil des kilomètres, défileront Manosque et ses toits de tuiles rouges, la plaine de la Durance, le village de Volx blotti au pied de sa colline, la montagne de Lure mystérieuse et rassurante à la fois, le Ventoux fier et hautain, la Sainte-Victoire dominant le pays d’Aix, et même, aux dires de certains, si vous vous mettez sur la pointe des pieds vous aurez peut-être la chance d’apercevoir les falaises de Cassis, c’est dire… Enfin, vous découvrirez une haute Provence simple et authentique comme elle fut décrite par moult écrivains, dont Jean Giono qui nous inspira aussi pour les noms de nos parcours. Le départ se fera du parc de la Rochette, au niveau de la piscine. Montée du chemin du ravin des Couquières. Piste montante plutôt roulante sur 2 km, mais attention, ce n’est qu’un début.


Cette nouvelle édition du Verdon des Collines aura lieu le lundi 11 novembre. Un événement qui marque un peu plus l’empreinte sportive de Gréoux-les-Bains en matière de VTT.


14e édition du Verdon des Collines
Organisée par le club Team Gréoux Bike, cette randonnée VTT compte parmi les quatre randonnées nationales labellisées Randos d’or FFC. Elle fait partie des temps forts du calendrier grysélien. Comme les Boucles du Verdon, cette manifestation participe aussi à la notoriété de la station pour la pratique du vélo comme activité de pleine nature.
 
Au programme, cinq parcours pour tous les niveaux :
  • 10 km, 200 m de dénivelé ;
  • 20 km, 400 m de dénivelé ;
  • 35 km, 1 100 m de dénivelé ;
  • 55 km, 1 900 m de dénivelé ;
  • 85 km, 3 000 m de dénivelé.
 
Nouveauté cette année : un parcours pédestre de 12 km avec un dénivelé de 35 m.
 
Renseignements :
Office de tourisme de Gréoux-les-Bains
Tél. : 04 92 78 01 08
www.greouxlesbains.com


LA TAXATION DE LA RÉSIDENCE PRINCIPALE : Un vrai projet comme presque une mauvaise blague…


TAXATION DE LA RÉSIDENCE PRINCIPALE
Une idée diabolique qui trotte dans la tête du conseil d’analyse économique de notre Premier ministre qui propose d’accentuer la taxation des résidences principales… C’est une véritable bombe à retardement, un cauchemar pour les propriétaires qui se sont endettés pendant de nombreuses années pour acheter leur résidence principale. Dans un jargon très administratif, donc peu clair pour le commun des mortels, le CAE considérant qu’il convient de réduire les inégalités de traitement fiscal préconise « de rééquilibrer la fiscalité vers l’immobilier en taxant les loyers implicites nets des intérêts d’emprunt ou, à défaut, en relevant les taxes foncières par la mise à jour des valeurs locatives. S’agissant des plus-values, nous proposons simplement d’annualiser la plus-value réelle (en déduisant l’inflation) avant de l’imposer au barème général de l’impôt sur le revenu ». Tout d’abord, le fisc ajouterait à votre revenu taxable le loyer réel que vous percevriez de votre résidence principale si vous vous décidiez à la louer.


Depuis quelques années, une nouvelle technique de décoration intérieure a fait son apparition dans les foyers. Très médiatisé avec les émissions de télé, l’adhésif se veut économique, personnalisable à souhait, résistant et facile d’entretien.


Des autocollants pour votre déco
Que ce soit pour la décoration d’une chambre d’enfant, pour ponctuer la décoration de votre salon ou encore créer un trompe-l’œil dans un couloir, l’adhésif débarque sous toutes ses formes dans votre intérieur. Les techniques de réalisation évoluent aussi, proposant des rendus de plus en plus réalistes. Dérivé de l’utilisation professionnelle, l’adhésif vinyle est plus connu pour la personnalisation de véhicules ou pour les enseignes et vitrines des magasins.
 
Le détail économique
 
Le détail qu’il vous faut pour personnaliser votre déco, à moindre coût ! Optez pour la découpe d’adhésif. À partir d’une forme, d’un texte, d’un motif, il est possible de découper à la forme l’adhésif, à la taille et à la couleur que vous souhaitez. Des sites internet proposent des modèles par thèmes, vous n’avez qu’à faire votre choix, il est possible également de personnaliser cet adhésif selon vos souhaits (voir publicité ci-contre).


Récemment couronné de la ceinture de champion d’Europe des poids coq EBU, Karim revient pour nous sur sa victoire. Mais nous avons voulu avoir les impressions de ses proches qui baignent tous dans la boxe depuis de nombreuses années.


Chez les Guerfi, la boxe : une histoire de famille !
Rachid Guerfi : père et coach convaincu
 
« Cela fait maintenant dix ans que Karim fait de la boxe, c’est un aboutissement, et une reconnaissance de sa carrière et de son niveau. Karim, avec ce titre, devient le seul champion d’Europe français depuis 2010. Il est aujourd’hui reconnu comme le meilleur espoir français.
 
Personne n’y croyait, nous sommes arrivés en Belgique et c’est comme si nous n’existions même pas ! Karim a fait preuve d’intelligence et a montré toute sa technique lors du combat. Une motivation au maximum et un comportement de gagnant ont fait la différence face à son très bon adversaire.
 
J’en suis à trente-six années en tant qu’entraîneur, j’ai moi-même boxé en amateur. J’ai travaillé avec de nombreux talents : Jamel Lifa (sélectionné aux Jeux olympiques) ; Kamel Guerfi (champion de France et d’Europe) ; Jean-Michel Rakotomavo (professionnel) et Sylvestre Marianini (plus de quarante combats professionnels, qui a boxé jusqu’à l’âge de quarante ans). Je commence à fatiguer un peu moralement, être présent tous les soirs à la salle, durant des années, ça use ! Mais Karim m’a offert un immense cadeau, et je continuerai à le suivre dans sa carrière que j’espère très enrichissante. »


Publi-reportage





Le restaurant de Villeneuve accueille désormais les représentations de la compagnie Zaza Folie lors des shows de music-hall, le tout autour d’un dîner-spectacle. Une occasion de passer une soirée originale dans un cadre moderne.


Music Hall
Tous les mois au minimum, deux représentations sont programmées au restaurant du bowling à Villeneuve. Un restaurant qui, grâce à sa grande capacité d’accueil, devient un lieu idéal pour accueillir les shows de music-hall. Confortablement installé, vous pourrez déguster votre repas, et ce spectacle qui, au fil du temps, a fait sa renommée. Un moment de purs plaisirs gustatifs et visuels que vous pourrez vivre les samedis 9 et 23 novembre à 20 h, le samedi 14 décembre le midi pour les seniors et le soir pour tous publics, ainsi que le jeudi 12 décembre à midi, toujours pour les seniors.
 
Découvrez le restaurant
 
Vous connaissiez le bowling de Villeneuve, découvrez maintenant le restaurant du bowling. Une cuisine traditionnelle tous les midis en semaine (sauf le lundi) et le vendredi et samedi soir. Le midi, profitez de votre pause pour y faire une halte. Le week-end, c’est l’occasion de passer une soirée amusante avec le bowling à deux pas qui vous attend pour une partie en famille ou entre amis.


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