M’i : Comment es-tu arrivé dans le triathlon ?
AB : J’ai commencé le triathlon (tout doucement) par des épreuves « promotion », en 1991, à la suite à un grave accident de moto qui a stoppé net ma carrière de pilote de motocross en 1989 !
Mon genou droit ne pouvant plus accepter les contraintes liées à la pratique de la moto, je me suis tourné « naturellement » vers le triathlon puisque je pratiquais à l’entraînement les trois disciplines dans le cadre de mes préparations « moto ».
M’i : Tu as un palmarès déjà bien chargé !
AB : Alors, mon palmarès… Dix fois finisher de l’Ironman d’Hawaii ; quatre participations au X-Terra de Maui ; deux fois vainqueur du « double » (Ironman Hawaii + X-Terra Maui, 2009 et 2015) ; trente-six fois finisher sur distances Ironman ; 3e mondial (AWA) dans la catégorie 45/49 (1er Français) ; six fois finisher de l’Embrunman ; 1er Français à l’Ironman de Chine, 2008 et 2009 ; 2e Français à l’Ironman d’Allemagne, 2007 ; 3e Français à l’Ironman du Mexique, 2011 et 2013 ; quinze participations aux championnats du monde (Ironman X-Terra et Ironman 70.3).
M’i : Tu es Dignois d’adoption ?
AB : Oui, je originaire de Normandie et j’ai grandi dans le Vexin. Je suis arrivé à Digne en 2002 afin de soigner ma fille asthmatique. Actuellement, et depuis 2011, je suis licencié au club T-M-T Triathlon d’Annecy.
AB : J’ai commencé le triathlon (tout doucement) par des épreuves « promotion », en 1991, à la suite à un grave accident de moto qui a stoppé net ma carrière de pilote de motocross en 1989 !
Mon genou droit ne pouvant plus accepter les contraintes liées à la pratique de la moto, je me suis tourné « naturellement » vers le triathlon puisque je pratiquais à l’entraînement les trois disciplines dans le cadre de mes préparations « moto ».
M’i : Tu as un palmarès déjà bien chargé !
AB : Alors, mon palmarès… Dix fois finisher de l’Ironman d’Hawaii ; quatre participations au X-Terra de Maui ; deux fois vainqueur du « double » (Ironman Hawaii + X-Terra Maui, 2009 et 2015) ; trente-six fois finisher sur distances Ironman ; 3e mondial (AWA) dans la catégorie 45/49 (1er Français) ; six fois finisher de l’Embrunman ; 1er Français à l’Ironman de Chine, 2008 et 2009 ; 2e Français à l’Ironman d’Allemagne, 2007 ; 3e Français à l’Ironman du Mexique, 2011 et 2013 ; quinze participations aux championnats du monde (Ironman X-Terra et Ironman 70.3).
M’i : Tu es Dignois d’adoption ?
AB : Oui, je originaire de Normandie et j’ai grandi dans le Vexin. Je suis arrivé à Digne en 2002 afin de soigner ma fille asthmatique. Actuellement, et depuis 2011, je suis licencié au club T-M-T Triathlon d’Annecy.
M’i : Quelle est la sensation de gagner le combiné ?
AB : J’avais déjà gagné le combiné Ironman + X-Terra en 2009, mais six ans plus tard, et donc six ans plus « vieux », je ne pensais pas pouvoir rééditer ça, c’est certain ! Les circonstances de course et ma préparation ont fait que…
M’i : Justement, quelle préparation as-tu dû avoir ?
AB : Ma préparation pour l’Ironman fut un peu particulière cette année. Habituellement je prépare mes Ironman pendant douze semaines, mais là j’avais participé à l’Ironman de Vichy six semaines seulement avant Kona. La préparation a donc cette fois été faite en tenant compte de ces deux courses très proches. Mon entraînement est « spécifique » toute l’année, puisque je suis conseillé par un entraîneur reconnu qui planifie tout pour moi…
M’i : Présente-nous les deux épreuves du combiné.
AB : Les deux épreuves sont similaires dans l’enchaînement des disciplines, mais complètement différentes dans les intensités. L’Ironman se court sur route et le X-Terra propose des parcours « nature »… La partie vélo se court en VTT et la course à pied est typée « trail ». L’Ironman se termine environ en dix heures, et le X-Terra en un peu plus de trois heures.
M’i : Comment s’est déroulé le séjour à Hawaii ?
AB : Mon séjour a été très « sportif » puisque mon entraîneur continue à me suivre au jour le jour jusqu’à la course. Le décalage horaire est assez « supportable » dans ce sens et je suis arrivé dix jours avant la course… Donc rien à signaler de ce côté-là. La chaleur par contre fut terrible cette année !
AB : J’avais déjà gagné le combiné Ironman + X-Terra en 2009, mais six ans plus tard, et donc six ans plus « vieux », je ne pensais pas pouvoir rééditer ça, c’est certain ! Les circonstances de course et ma préparation ont fait que…
M’i : Justement, quelle préparation as-tu dû avoir ?
AB : Ma préparation pour l’Ironman fut un peu particulière cette année. Habituellement je prépare mes Ironman pendant douze semaines, mais là j’avais participé à l’Ironman de Vichy six semaines seulement avant Kona. La préparation a donc cette fois été faite en tenant compte de ces deux courses très proches. Mon entraînement est « spécifique » toute l’année, puisque je suis conseillé par un entraîneur reconnu qui planifie tout pour moi…
M’i : Présente-nous les deux épreuves du combiné.
AB : Les deux épreuves sont similaires dans l’enchaînement des disciplines, mais complètement différentes dans les intensités. L’Ironman se court sur route et le X-Terra propose des parcours « nature »… La partie vélo se court en VTT et la course à pied est typée « trail ». L’Ironman se termine environ en dix heures, et le X-Terra en un peu plus de trois heures.
M’i : Comment s’est déroulé le séjour à Hawaii ?
AB : Mon séjour a été très « sportif » puisque mon entraîneur continue à me suivre au jour le jour jusqu’à la course. Le décalage horaire est assez « supportable » dans ce sens et je suis arrivé dix jours avant la course… Donc rien à signaler de ce côté-là. La chaleur par contre fut terrible cette année !
M’i : Combien de participation à l’Ironman d’Hawaii ?
AB : Cette année, j’ai terminé mon dixième Ironman d’Hawaii après mes participations de 2002, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014. Je me suis d’ores et déjà qualifié pour 2016 lors de l’Ironman de Vichy en août dernier.
M’i : Quels sont tes prochains objectifs ?
AB : Mes objectifs à court terme sont de trouver des partenaires pour financer ma saison 2016 et ensuite de me requalifier en début d’année pour le X-Terra. Je participerai également à quelques triathlons « longues distances » jusqu’au mois de juillet, ensuite ce sera préparation « spécifique » Ironman Hawaii.
M’i : Quelle est ta prochaine course ?
AB : Ma prochaine épreuve sera certainement une « petite » course régionale en février ou mars (pas avant). La saison 2015 a été très longue et éprouvante (trois Ironman et pas mal de compétitions), et je dois me reposer un peu…
M’i : Désormais, penses-tu t’orienter davantage vers le X-Terra ?
AB : Je ne m’oriente absolument pas vers le X-Terra… du moins pas exclusivement ! L’Ironman est, et reste, ma priorité. Mes capacités à être performant sur X-Terra restent en outre limitées… Ce sport a beaucoup évolué ces dernières années et pour être « devant » il me faudrait m’y consacrer pleinement ! La mixité Ironman et X-Terra fait que mes saisons sont moins monotones également.
M’i : Comment se compose ton entraînement quotidien ?
AB : Mon entraînement est évidemment quotidien et même le plus souvent biquotidien. Natation et vélo, ou encore natation et course à pied, parfois des enchaînements vélo et course à pied, et en période intensive de préparation Ironman je monte parfois à trente-cinq heures d’entraînement hebdomadaire. Le plus souvent, je m’entraîne vingt à vingt-cinq heures par semaine, et j’ai également un programme de renforcement musculaire que je suis scrupuleusement.
M’i : Des remerciements pour tout cela ?
AB : Je me dois, évidemment, de remercier les gens qui me soutiennent, et en premier lieu ma compagne, passionnée comme moi, qui me suis « à fond », m’encourage et surtout… me supporte (dans tous les sens du terme !). Mes enfants également, toujours fidèles pour me suivre et me soutenir ; ma mère… formidable et qui n’a pas été épargnée cette année.
Tous mes amis et partenaires dignois, bien sûr, mon entraîneur qui me connaît par cœur et qui m’apporte beaucoup. Gallardo Cycles, Compressport, O’Symétric, la Ville de Digne, Olive’s Digne, Scolarest, Soditech, Axa Dumonceau, Garage Jlucam, Point beauté santé, Freelace, Bureau Vallée Digne, Sérigraphie de Provence, Mondial Pare-Brise Digne, Crédit agricole Saint-Christophe Digne, tabac Le Longchamp Digne…
Par contre, pour 2016, et au vu des difficultés rencontrées pour financer ma saison, je vais lancer une souscription au sponsoring sur un site « participatif »… Les démarches effectuées par ma compagne dans la région ne donnant pas de résultat, je dois m’y résoudre. Ce sport est ma passion depuis plus de vingt ans, mais les sacrifices financiers deviennent impossibles à supporter… Hélas !
Les entraînements et les compétitions sont, bien sûr, difficiles, mais de mon côté le gros « point noir » est bien cela : la recherche de partenaires.
AB : Cette année, j’ai terminé mon dixième Ironman d’Hawaii après mes participations de 2002, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014. Je me suis d’ores et déjà qualifié pour 2016 lors de l’Ironman de Vichy en août dernier.
M’i : Quels sont tes prochains objectifs ?
AB : Mes objectifs à court terme sont de trouver des partenaires pour financer ma saison 2016 et ensuite de me requalifier en début d’année pour le X-Terra. Je participerai également à quelques triathlons « longues distances » jusqu’au mois de juillet, ensuite ce sera préparation « spécifique » Ironman Hawaii.
M’i : Quelle est ta prochaine course ?
AB : Ma prochaine épreuve sera certainement une « petite » course régionale en février ou mars (pas avant). La saison 2015 a été très longue et éprouvante (trois Ironman et pas mal de compétitions), et je dois me reposer un peu…
M’i : Désormais, penses-tu t’orienter davantage vers le X-Terra ?
AB : Je ne m’oriente absolument pas vers le X-Terra… du moins pas exclusivement ! L’Ironman est, et reste, ma priorité. Mes capacités à être performant sur X-Terra restent en outre limitées… Ce sport a beaucoup évolué ces dernières années et pour être « devant » il me faudrait m’y consacrer pleinement ! La mixité Ironman et X-Terra fait que mes saisons sont moins monotones également.
M’i : Comment se compose ton entraînement quotidien ?
AB : Mon entraînement est évidemment quotidien et même le plus souvent biquotidien. Natation et vélo, ou encore natation et course à pied, parfois des enchaînements vélo et course à pied, et en période intensive de préparation Ironman je monte parfois à trente-cinq heures d’entraînement hebdomadaire. Le plus souvent, je m’entraîne vingt à vingt-cinq heures par semaine, et j’ai également un programme de renforcement musculaire que je suis scrupuleusement.
M’i : Des remerciements pour tout cela ?
AB : Je me dois, évidemment, de remercier les gens qui me soutiennent, et en premier lieu ma compagne, passionnée comme moi, qui me suis « à fond », m’encourage et surtout… me supporte (dans tous les sens du terme !). Mes enfants également, toujours fidèles pour me suivre et me soutenir ; ma mère… formidable et qui n’a pas été épargnée cette année.
Tous mes amis et partenaires dignois, bien sûr, mon entraîneur qui me connaît par cœur et qui m’apporte beaucoup. Gallardo Cycles, Compressport, O’Symétric, la Ville de Digne, Olive’s Digne, Scolarest, Soditech, Axa Dumonceau, Garage Jlucam, Point beauté santé, Freelace, Bureau Vallée Digne, Sérigraphie de Provence, Mondial Pare-Brise Digne, Crédit agricole Saint-Christophe Digne, tabac Le Longchamp Digne…
Par contre, pour 2016, et au vu des difficultés rencontrées pour financer ma saison, je vais lancer une souscription au sponsoring sur un site « participatif »… Les démarches effectuées par ma compagne dans la région ne donnant pas de résultat, je dois m’y résoudre. Ce sport est ma passion depuis plus de vingt ans, mais les sacrifices financiers deviennent impossibles à supporter… Hélas !
Les entraînements et les compétitions sont, bien sûr, difficiles, mais de mon côté le gros « point noir » est bien cela : la recherche de partenaires.
