A l’aérodrome de St Auban de 10h à 11h30. Marcher, s’arrêter et faire des mouvements de sophrologie, marcher à nouveau, oxygéner le cerveau, utiliser notre corps et nos sens. Respirer moins vite, être plus réceptif dans toutes nos activités. Apprendre à se détendre. Mouvements très simples. Balade accessible à tous ainsi qu’aux enfants. 4€.