la Dansetherapie
Réapprendre à écouter son corps, à s’accorder avec l’instant présent et à laisser circuler l’énergie : telle est la promesse de la dansethérapie proposée par l’association Dansefeeling Lalie Bena. Inspirée des arts martiaux comme le Tai Chi et des méridiens de la médecine chinoise, cette méthode originale associe harmonisation, mise en mouvement et danse africaine.
À Valensole, des ateliers de 1h45 permettent d’alterner travail cardio, séquences au sol, étirements et relaxation au bol tibétain. Une parenthèse de bien-être accessible à tous, chaque lundi (14h15-16h) et chaque jeudi
(9h30-10h30 et 18h-19h45), à la Maison des associations*.
À Valensole, des ateliers de 1h45 permettent d’alterner travail cardio, séquences au sol, étirements et relaxation au bol tibétain. Une parenthèse de bien-être accessible à tous, chaque lundi (14h15-16h) et chaque jeudi
(9h30-10h30 et 18h-19h45), à la Maison des associations*.
"Dimanches africains"
Et pour prolonger l’expérience, rendez-vous aux « Dimanches africains » avec musiciens en live, programmés à la salle des Coussières les : 18 octobre 2025 | 16 novembre 2025 | 11 janvier 2026
Un moment de partage, de mouvement et de joie, à découvrir et à vivre sans modération !
Association Danse Feeling Lalie Bena
Valensole | Renseignements : 06 86 94 05 84
Un moment de partage, de mouvement et de joie, à découvrir et à vivre sans modération !
Association Danse Feeling Lalie Bena
Valensole | Renseignements : 06 86 94 05 84