Laser Run : Une discipline complète...
Avec près de 600 licenciés toutes sections confondues, l’ASPTT Manosque est un véritable acteur du sport local. De la section BBgym accessible dès 18 mois jusqu’aux disciplines proposées aux adultes, le club permet à chacun de trouver une activité adaptée à ses envies. Depuis 2015, une section est venue enrichir cette offre : le Laser Run. Accessible dès 8 ans, cette discipline encore trop méconnue propose un savant mélange entre effort physique, précision et gestion de la concentration. Le Laser Run est la dernière épreuve du pentathlon moderne qui comprend également le parcours d’obstacles, l’escrime avec épée, la natation sur 100 mètres nage libre et enfin l’enchaînement course et tir.
Mais alors, en quoi consiste exactement cette discipline ?
Le principe est simple… en apparence ! Les athlètes alternent des phases de course à pied avec des séances de tir au pistolet laser. Selon les catégories, les sportifs doivent
effectuer 3 ou 4 boucles de 600 mètres entrecoupées de passages au tir situé à 10 mètres de la cible. L’objectif est de réussir à toucher 5 fois la cible afin d’obtenir les fameux points verts et pouvoir repartir courir. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le Laser Run n’a rien à voir avec un simple lasergame. Cette discipline demande un véritable entraînement : il faut apprendre à gérer son effort pendant la course puis retrouver rapidement son calme et sa concentration au moment du tir. Vous l’aurez compris, une parfaite maîtrise de soi est indispensable.
effectuer 3 ou 4 boucles de 600 mètres entrecoupées de passages au tir situé à 10 mètres de la cible. L’objectif est de réussir à toucher 5 fois la cible afin d’obtenir les fameux points verts et pouvoir repartir courir. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le Laser Run n’a rien à voir avec un simple lasergame. Cette discipline demande un véritable entraînement : il faut apprendre à gérer son effort pendant la course puis retrouver rapidement son calme et sa concentration au moment du tir. Vous l’aurez compris, une parfaite maîtrise de soi est indispensable.
Des championnes qui font briller Manosque
À l’ASPTT Manosque, les résultats sont au rendez-vous puisque deux licenciées se distinguent particulièrement.
Chez les adultes, Christelle Wolff réalise une saison exceptionnelle. Elle est devenue cette année championne de France et championne d’Europe dans la catégorie des plus de 40 ans. Une belle récompense pour cette sportive passionnée qui participera également aux championnats du monde prévus fin octobre au Portugal.
Chez les U17, Ninon Roucolle confirme année après année son potentiel. Après six années de pratique, elle a intégré cette saison le Pôle France au CREPS d’Aix-en-Provence et décroche le titre de vice-championne de France. Son histoire est d’ailleurs assez originale : Ninon découvre le Laser Run alors qu’elle pratique le karaté à l’ASPTT Manosque. Un jour, elle observe un entraînement et décide de tenter l’aventure et le moins que l’on puisse dire c’est que cette décision va changer son parcours sportif.
Et comme les belles histoires ne s’arrêtent pas là, c’est elle qui convaincra ensuite Christelle Wolff de se lancer dans cette discipline. Christelle est également sa professeure de physique au collège à Manosque. Comme quoi, il suffit parfois d’une rencontre ou d’un simple regard sur un entraînement pour faire naître une passion.
Chez les adultes, Christelle Wolff réalise une saison exceptionnelle. Elle est devenue cette année championne de France et championne d’Europe dans la catégorie des plus de 40 ans. Une belle récompense pour cette sportive passionnée qui participera également aux championnats du monde prévus fin octobre au Portugal.
Chez les U17, Ninon Roucolle confirme année après année son potentiel. Après six années de pratique, elle a intégré cette saison le Pôle France au CREPS d’Aix-en-Provence et décroche le titre de vice-championne de France. Son histoire est d’ailleurs assez originale : Ninon découvre le Laser Run alors qu’elle pratique le karaté à l’ASPTT Manosque. Un jour, elle observe un entraînement et décide de tenter l’aventure et le moins que l’on puisse dire c’est que cette décision va changer son parcours sportif.
Et comme les belles histoires ne s’arrêtent pas là, c’est elle qui convaincra ensuite Christelle Wolff de se lancer dans cette discipline. Christelle est également sa professeure de physique au collège à Manosque. Comme quoi, il suffit parfois d’une rencontre ou d’un simple regard sur un entraînement pour faire naître une passion.
Une section ouverte à tous
Tout au long de la saison, les membres de la section Laser Run participent à différentes compétitions. Certaines se déroulent dans la région mais les athlètes se déplacent aussi dans toute la France(Perpignan, Saint-Cyprien ou encore Saint-Malo...).
Derrière ces performances, on retrouve Audrey Vigne, entraîneur de la section. Présente sur les compétitions, elle accompagne les sportifs dans leur progression et assure également les entraînements chaque lundi soir à Manosque.
Pour pratiquer, l’équipement reste accessible. Côté course, une bonne paire de baskets et une tenue adaptée suffisent. Pour le tir, le club met à disposition les cibles et les pistolets laser. Les compétiteurs de haut niveau choisissent ensuite souvent d’avoir leur propre matériel avec leurs propres réglages.
Afin de garantir un bon accompagnement, Audrey limite la section à 30 licenciés maximum, ce choix lui permet de suivre chaque pratiquant au plus près. Le Laser Run séduit aussi les familles. Il n’est pas rare de voir parents et enfants partager cette activité ensemble. C’est sans nul doute une belle occasion de pratiquer un sport commun, de créer des souvenirs et de renforcer les liens.
Derrière ces performances, on retrouve Audrey Vigne, entraîneur de la section. Présente sur les compétitions, elle accompagne les sportifs dans leur progression et assure également les entraînements chaque lundi soir à Manosque.
Pour pratiquer, l’équipement reste accessible. Côté course, une bonne paire de baskets et une tenue adaptée suffisent. Pour le tir, le club met à disposition les cibles et les pistolets laser. Les compétiteurs de haut niveau choisissent ensuite souvent d’avoir leur propre matériel avec leurs propres réglages.
Afin de garantir un bon accompagnement, Audrey limite la section à 30 licenciés maximum, ce choix lui permet de suivre chaque pratiquant au plus près. Le Laser Run séduit aussi les familles. Il n’est pas rare de voir parents et enfants partager cette activité ensemble. C’est sans nul doute une belle occasion de pratiquer un sport commun, de créer des souvenirs et de renforcer les liens.
Venez découvrir le Laser Run !
Vous souhaitez essayer une discipline originale, complète et accessible ? Retrouvez l’ASPTT Manosque lors du forum des associations aux Parc de la Rochette à Manosque le 5 septembre 2026. La section Laser Run vous accueillera pour répondre à toutes vos questions et vous faire découvrir cette discipline qui mérite d’être connue.Encore peu médiatisé, le Laser Run est pourtant un véritable sport à part entière.
Il associe endurance, précision, stratégie et dépassement de soi… tout ce qui fait la richesse du sport.
Infos : ASPTT MANOSQUE
Parc de la Rochette - Tél. 04 92 87 61 53 laserrun.asptt.manosque@gmail.fr
Il associe endurance, précision, stratégie et dépassement de soi… tout ce qui fait la richesse du sport.
Infos : ASPTT MANOSQUE
Parc de la Rochette - Tél. 04 92 87 61 53 laserrun.asptt.manosque@gmail.fr