Il n’est pas forcément nécessaire de courir un marathon ou de faire une étape du Tour de France pour brûler des graisses. Le simple fait de pratiquer une activité physique associée à une alimentation équilibrée vous aidera à mincir. Bouger au quotidien est indispensable à la perte de poids. Notre...
On connaît l’ostéopathie pour ses vertus « réparatrices » lorsque l’on est en souffrance, mais elle a bien d’autres spécificités telles que : l’amélioration de la forme d’une manière générale, l’amélioration de la qualité du sommeil, l’amélioration de la circulation veino-lymphatique et de...
L’ostéoporose est un véritable fléau, une femme sur trois sera victime d’une fracture du col du fémur et un homme sur six. Dans 25 % des cas, les complications provoquent le décès. Dans 25 %, elles conduiront à la perte d’autonomie. Des sports luttent contre l’ostéoporose et favorisent l’équilibre....
Florent s’est fait connaître par sa carrière de haut niveau et ses titres en athlétisme. Après une expérience bénéfique en Afrique du Sud, il revient sur ses terres pour mettre à profit son savoir en matière de coaching sportif individualisé. L’aventure sud-africaine a permis à Florent, en plus de...
Depuis quelques années, la place de l’activité sportive chez la femme ne cesse de s’étendre. L’importance de l’apparence et l’image du corps parfait dictée par notre société y sont pour beaucoup ! Manger sain et bouger au quotidien : voilà des objectifs bien ambitieux, à corréler à une vie active...
Pour la seconde fois, l’Entente provençale Digne-Manosque Volley organise un événement majeur dans le département. Après Manosque en 2010, c’est au tour de Digne-les-Bains de recevoir les meilleurs volleyeurs français, cette fois-ci en catégorie cadet. La ville de Digne-les-Bains accueillera, du...
L’office de tourisme de Reillanne organise, pour sa 3e édition, les Boucles reillannaises. Le rendez-vous est pris pour le dimanche 11 mai 2014. Une toute jeune manifestation qui, par son cadre et son parcours, a su fidéliser, puisque l’an passé 430 personnes sont venues de toute la région...
Dimanche 13 avril Départ à partir de 7 h 30 pour le VTT (parcours sportif), 8 h 30 (parcours familial) et 9 h 30 (parcours découverte) pour la randonnée pédestre. La 12e édition de la rando VTT des Fontaines devrait encore satisfaire les mordus de VTT. Trois parcours VTT inédits (10, 20 et...
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