La connaissance de soi passe par l’image que nous avons de nous-même, celle que les autres nous renvoie et celle que nous sommes réellement.
Depuis l’enfance pour se faire aimer, respecter ou se sentir important, nous avons collectionné des masques : Le masque de l’enfant gentil, puis celui du bon copain, du parent parfait, du partenaire idéal, du super collègue.
Ce masque social protège souvent des blessures que nous ne souhaitons pas montrer : des traumatismes, des faiblesses, des croyances limitantes qui nous empêchent de montrer notre «vraie» nature.
Car derrière ces blessures, est enfoui notre moi idéal, avec tous nos potentiels et nos atouts, nos forces.
Connecter avec ce moi idéal permet de nous sentir plus fort, plus confiant et d’aller de l’avant.
Il permet de se sentir plus vivant et de vivre plus harmonieusement.