Rejoignez-nous pour un moment de détente et de bien-être en toute convivialité !
Cet atelier est une combinaison d'exercices de yoga sur chaise, idéals pour améliorer la souplesse, la respiration et la posture, ainsi que d'activités psychomotriciennes ludiques. Ces activités stimuleront la coordination, la concentration et l'équilibre, tout en favorisant la détente et la pleine conscience.
Rdv avec Élise Limonier pour un nouvel atelier au sein de L'AFDC ! N'hésitez pas à nous rejoindre !
ADHERENTS 5€
NON ADHERENTS 15€