UNIS CITÉ, kesako ?
Depuis 1994, Unis-Cité est l’association pionnière du Service Civique en France. Elle accompagne des jeunes volontaires dans la réalisation de missions citoyennes et solidaires. L’antenne de Manosque, installée depuis 2021 avenue du Docteur Bernard Foussier, poursuit cet engagement. Les volontaires, âgés de 16 à 25 ans, effectuent un service civique en équipe au sein de l’association. Pendant huit mois, ils s’investissent pour renforcer la solidarité entre les générations et encourager les échanges et les rencontres. Il est important de noter que les jeunes en service civique ne sont pas des professionnels, mais leur mission est essentielle : contribuer au bien-être des personnes âgées qu’ils visitent chaque semaine. Pour eux, cette expérience est une opportunité précieuse : se rendre utile à la société, donner de leur temps de manière solidaire, développer leurs compétences et leur confiance en eux. S’engager ainsi, c’est aussi vivre une aventure humaine enrichissante et apprendre des autres.
Le réseau de confiance
Saviez-vous qu’en 2021, 26 à 27 % de la population française avait plus de 60 ans, soit environ 18 millions de personnes ? Et selon les projections, d’ici 2060, le taux de dépendance aura doublé !
Aujourd’hui, on compte quatre jeunes en âge de travailler pour une personne de plus de 65 ans. Demain, ce ratio passera à moins de deux. Par ailleurs, l’évolution des modes de vie entraîne un isolement croissant des personnes âgées, un phénomène accentué par la crise sanitaire.
C’est dans ce contexte que le Réseau de Confiance a été créé par Malakoff Humanis avec plusieurs objectifs :
►Rompre l’isolement des personnes âgées recevant peu de visites, qu’elles soient isolées familialement ou socialement.
►Renforcer les liens intergénérationnels grâce à l’engagement des jeunes en service civique.
► Améliorer le bien-être et le bien-vivre des seniors au sein de leur quartier, tout en favorisant le lien social.
►Préserver leur autonomie et faciliter leur maintien à domicile.
Aujourd’hui, on compte quatre jeunes en âge de travailler pour une personne de plus de 65 ans. Demain, ce ratio passera à moins de deux. Par ailleurs, l’évolution des modes de vie entraîne un isolement croissant des personnes âgées, un phénomène accentué par la crise sanitaire.
C’est dans ce contexte que le Réseau de Confiance a été créé par Malakoff Humanis avec plusieurs objectifs :
►Rompre l’isolement des personnes âgées recevant peu de visites, qu’elles soient isolées familialement ou socialement.
►Renforcer les liens intergénérationnels grâce à l’engagement des jeunes en service civique.
► Améliorer le bien-être et le bien-vivre des seniors au sein de leur quartier, tout en favorisant le lien social.
►Préserver leur autonomie et faciliter leur maintien à domicile.
Concrètement, comment ça fonctionne ?
Chaque semaine, deux jeunes en service civique se rendent au domicile de personnes âgées pour partager un moment convivial : discussions, loisirs, balades, sorties culturelles, jeux… Tout est organisé selon les envies et besoins des seniors. Cet accompagnement est entièrement gratuit !
Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
►97 % des seniors ayant participé souhaitent renouveler l’expérience.
►90 % déclarent se sentir moins seuls.
►99 % se sont sentis en totale confiance avec les volontaires.
Preuve que cette initiative a un véritable impact !
Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
►97 % des seniors ayant participé souhaitent renouveler l’expérience.
►90 % déclarent se sentir moins seuls.
►99 % se sont sentis en totale confiance avec les volontaires.
Preuve que cette initiative a un véritable impact !
Et si vous partagiez votre savoir-faire ?

Unis-Cité recherche aussi des seniors volontaires souhaitant transmettre leurs compétences aux jeunes : tricot, crochet, cuisine, bricolage… Vous avez un talent à partager ?
Contactez l’association et faites vivre ce bel échange entre générations !
Contactez l’association et faites vivre ce bel échange entre générations !
Unis-Cité organise des ateliers

L’association propose également des stages et ateliers gratuits sur réservation.
Stage « Ma santé au menu »
►16 et 23 mai de 9h à 16h (repas offert)
Lors de ces deux journées, vous apprendrez à :
●Adapter votre équilibre alimentaire à vos besoins.
●Découvrir des idées de menus sains et simples à réaliser.
●Décrypter les étiquettes alimentaires pour faire de bons choix.
●Intégrer l’activité physique dans votre quotidien.
Séance « Un temps pour soi après 60 ans »
►Jeudi 5 juin de 9h à 12h
Cette séance de 3 heures sera dédiée à la détente et au lâcher-prise. Elle sera animée par une professionnelle formée à la méthode Snoezelen, une technique qui stimule les
5 sens pour favoriser le bien-être.
Vous êtes senior ou vous connaissez des seniors qui pourraient être intéressés ? C’est le moment de s’inscrire !
Unis Cité réseau de confiance
320 avenue du Dr Bernard Foussier
04100 Manosque
Tél. 06 66 64 86 85
https://www.uniscite.fr/antenne/alpes-de-haute-provence/
volontaires.uc.rdc@gmail.com
Stage « Ma santé au menu »
►16 et 23 mai de 9h à 16h (repas offert)
Lors de ces deux journées, vous apprendrez à :
●Adapter votre équilibre alimentaire à vos besoins.
●Découvrir des idées de menus sains et simples à réaliser.
●Décrypter les étiquettes alimentaires pour faire de bons choix.
●Intégrer l’activité physique dans votre quotidien.
Séance « Un temps pour soi après 60 ans »
►Jeudi 5 juin de 9h à 12h
Cette séance de 3 heures sera dédiée à la détente et au lâcher-prise. Elle sera animée par une professionnelle formée à la méthode Snoezelen, une technique qui stimule les
5 sens pour favoriser le bien-être.
Vous êtes senior ou vous connaissez des seniors qui pourraient être intéressés ? C’est le moment de s’inscrire !
Unis Cité réseau de confiance
320 avenue du Dr Bernard Foussier
04100 Manosque
Tél. 06 66 64 86 85
https://www.uniscite.fr/antenne/alpes-de-haute-provence/
volontaires.uc.rdc@gmail.com