Le portrait de ce mois est consacré à ce jeune manosquin qui, au travers de son emploi à la mairie de Manosque, a su se distinguer à l’échelle nationale en remportant le Prix de l’éducateur en mai dernier. Benoit a grandi dans le quartier des Serrets à Manosque, depuis tout jeune il est passionné...
Vous pratiquez la course à pied (ou vous souhaitez vous y mettre) et vous souhaitez participer à un 10 km. Voici quelques conseils d’entraînement pour atteindre votre but et découvrir les joies de la course. Même si vous ne pratiquez pas la course à pied, la distance de 10 km n’est pas...
Les semaines à venir, des événements sportifs aquatiques ou mêlant la natation vont avoir lieu dans le département (Aquathlon des Vannades le 8 septembre, 3000 M nage en eau libre le 15 septembre, ou encore le triathlon NatureMan les 5 et 6 octobre prochains). L’occasion pour nous de vous donner...
Le triathlon NatureMan revient pour sa seconde édition. Une épreuve qui, l’an dernier, avez fortement marqué les esprits de ces sportifs de tous niveaux confondus qui découvraient les joies et les efforts du triathlon dans le cadre idyllique du lac de Ste-Croix. Au programme, 2 épreuves, 1...
Toujours présent au fil des années, l’Atelier de la Danse devient incontestablement le lieu de la pratique de la danse, mais également de ce qui touche au bien-être, avec notamment le Centre Pilates. Présentation des nouveautés pour cette saison 2013/2014. Les habitués connaissent la qualité des...
L’Entente Provençale de Manosque section natation a enrichi durant de nombreuses années les résultats sportifs de la région. L’EPM Natation met tout en place pour débuter une nouvelle saison sportive en route pour de nouveaux objectifs. L’EPM Natation fêtera l’an prochain son 60e anniversaire. Déjà...
La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance. La natation sollicite de manière harmonieuse l'appareil respiratoire et pulmonaire. Elle permet aux articulations d'être déchargées du poids du corps, limité sur les articulations. Enfin, il...
Le Pilates est une excellente activité pour les personnes désireuses d’embellir leur silhouette, d’améliorer leur souplesse et leur tonus musculaire et de retrouver un bien-être physique et mental. Une technique qui s’adresse à tous publics : actifs, seniors, jeunes mamans ou femmes enceintes… et...
