Choisir le bonheur, c’est décider d’en faire son art de vivre. Un art demande de la méthode, de la patience et de la créativité. Il permet de se sentir plus vivant et de donner tout son sens à notre vie.
Chacun cherche le bonheur. On le cherche à l’extérieur, on croit que si on est plus riche, plus beau, plus intelligent, on sera plus heureux. Cette course au plus, nous fait oublier qui nous sommes vraiment tout au fond de nous. Or quand on repense à ce qui nous a rendus heureux, ce sont souvent de petits fragments de notre vie qui viennent nous visiter et nous remplissent de joie. Retrouver notre identité profonde, reconnecter avec ce qui fait sens pour nous, nous remplit de sérénité et de bien-être et donne du sens à notre vie.